Tallahassee có diện tích 248 km² và độ cao trung bình 49 m. Theo điều tra dân số năm 2000, người da trắng chiếm 60,4% dân số, da đen 34,2%, châu Á 2,4%, thổ dân Mỹ 0,2%, gốc Hawaii và đảo Thái Bình Dương 0,1%. Người gốc Mỹ Latinh thuộc bất cứ chủng tộc nào chiếm 4,2%, không xác định được dân tộc hay pha trộn chiếm tỷ lệ còn lại. Dân số trong lịch sử: 81.548 (1980); 124.773 (1990); 153.938 (2003).